よく分からない痛み。。。

昨日久しぶりに走りましたが、５キロぐらいから何だか変なんです。右の膝に力が入らないというか、バランスが悪いというか、しばらく走っていたんですが、ゆ〜っくり足をシャフルして走ると、大丈夫なんですが、膝を少しあげてスピードをあげようとすると、そんなに痛みはないんですが、時々ずきっとくるというか、力が入らないので、最後は歩いたり、ゆっくりジョグして、帰りました。特に外側がおかしい。これって、膝？IT？外腿？あれ〜？？マラソン終わった後は、筋肉痛も早く引いたのですが、おかしいな。

しばらくしたら、走り始めて、少し短いレースでもしたかったのですが、ちょっと休憩する必要がありそうです。またかい。。。彼（もとバスケアスリートですが。。。）によると、「早く走り始めすぎたんじゃない？」って。「え〜、いつもなら、ここまでオフしないのにな。」というと、「練習不足で、マラソン走ったからだし、若くないかんね〜」と来た。はいはい、そこまで言われるとね〜、そりゃ〜、そうなんですが。。。

昨日は階段を下りるのがつらかったですが、その後は全く痛みがないので、何だかよく分からないのです。。。しばらく様子見かな。。。筋トレとバイク遠回りして学校行くかな。。。それか、スイミング（時間がね）。まあ、仕方がないっすね〜。

追伸：そうだ、前に栄養素が足りないと言ってたでしょう。違ってました。白血球が基準より低いんです。これはいつもそうなので、驚きませんでしたが。。。このおかげで何度血を採ったか。。。この方が気分が悪い。今月末また採って、それで別に以上がなければいいみたいです。しかし、まだお医者さんと話してないので、何とも言えませんが。。。まあ、そんな感じです。