Detox

先週の水曜日からDetox (Clensing)を始めました。いわゆる体の中をきれいにしようというやつですね。といっても、食事療法でめちゃくちゃ大変というわけではなく、ハーブのカプセルを朝晩と寝る前に飲むのです。食事ではあまり肉を食べ過ぎないと過食しないという感じだったので、思ったよりも楽です。ですが、このカプセルを３〜４錠飲まないといけないので、結構大変です。もともと呑み込むのは苦手なので、昔アカラシア病というものをしたので、今でも固いもの、冷たい物は気を付けないといけないので、お湯もしくはぬるま湯程度のものをたくさん飲んでいます。今日で六日目ですが、まだいまいち効果は分かりません。ですが、彼氏は２週間前にして、肌がきれいになりました。それが楽しみ。ちょっと使用前、使用後の写真は勘弁。。。（むか〜しエステでバイトしていたんですが、今その機械を使って自分の肌見たら、卒倒しそうっす）乞うご期待。

しかし、マラソンが終わってから、この１週間はゆっくり休養を取らなくてはと思い、走っていないのですが、食欲はかわらずカロリーを求めるので、大変なことになりそうです。体も落ち着いてきたので、走らなくてはの世界になりそうです。しかも、かなり日本食でない時も多いので、気を付けないと。。。

ですが、昨日の晩レストランでプーティン（プーチェン？）を食べました。プーティンとは、ケベック州発祥、フレンチカナディアンが作り出したもので、フレンチ・フライの上にグレイビーソース（七面鳥にかけるソースね^^;）とチーズ（普通はモッツァレラの小さなキューブ状のものが溶けている）がかかっているもの。そう、かなりコッテリでしょ？だけど、これが時々すっごく食べたくなる。普通はファーストフードで食べちゃうけど、おいしいところ（結構ふつうのレストランバーね。４thにあるHell's Kitchen。こっちの人は好きね。）と聞いたので、ここで食べる。手作りだし、おしかったのだが、クレンジング効果のせいか、あとで油っぽいものはいつもよりも「うっ」とくるのだ。そうサラダがとってもおいしく感じる。いいことなんだけどね。ちょっと淋しい。。。（えっ、クレンジングしている時にこんなもの食べるなって？そうなんだけどねえ。やはり食欲には勝てない人）

もしプーティンを試したことのない方はお試しあれ。きっと塩辛かったりして、たくさんは食べれないけど、ぜひぜひ試して下さい。でも、やはりおいしいところで食べて下さいまし。やっぱ本場でかな。

註：左　Detoxのセット　真中 ファーストフード系プーティン　右　モントリオールのレストランのプーティン