何だか、バタバタ？！ そわそわする。

仕事がないから、忙しくはないはずなんだけど、何だかバタバタしている。実は来週の木曜日からセントルイスへ行くことに、そしてついでにモントリオールへ寄る。というのも大学見学、そして学生コンフェレスに合わせて行く。ワシントン大学の方は泊まる所は学校持ちで、しかもフライトも返金してくれるらしい。さすがアメリカの大学はお金を使うことにおしまない。本来はイースターホリデーを使って最小限でと思ったけど、結局１週間ぐらいになってしまいそうだ。しかも直行便がないので、トロントへ３度もよるはめになりそう。休暇でもないので、何だか緊張するし、学校のプログラムと教授のおさらいをしなきゃ、行く前に。う〜、今から考えてもこのスケジュール体力なくなりそ〜だけど。

さてさて、おとといはレジメを送った所から、電話がかかってきて、テストを受けて下さいということになった。ワードとエクセルのテストという聞いて、かなり自己流で使っているので、テクニカルだったら、やばいな〜と思い、ちょっとおさらいしたけど、思ったよりは簡単なものだった。エクセルは簡単な表とグラフ。ワードは移民と留学生用の英語学習の施設なので、それをメキシコの学生にプロモするレター。最後はポスターだったので、パワーポイントを使って作った。どれも、昔やっていたことだけど、デザイン系はセンスが問われるよね。レターはこういうのをいっぱい書いていたけど、しばらく書いていなかったので、適当な言葉が出てこない。う〜ん、人間の記憶力って忘れるのが早い。それは私が特別か・・・それに英語でビジネスレターしばらく書いてないと、やばいね〜・・・ほんと。まあ、テスト受けた人５人。多分１、２人は日本人だったかな？第二言語がしゃべれることが条件だからね。多分今日も何人か受けているはず。と思うと、一人だから結構まあまあ確率が高い。まあ、仕事ができればいいけど、そうでなければ、まだまだ探すしかない。久しぶりにまともな服を着たら、意外とメリハリがあってよいかもと思った。

今日はようやくタックスリターンを済ませた。だけど、オンラインだと速い。まあ、一人分だから簡単なんだけどね。もっと税金のことを勉強すれば、いろんなLoop Hole（抜け道）やもっともらえるとも思うんだけど、とりあえず充分かなと思う。

それから、B１２を射ちに行った。聞くと、B１２の数値は基準らしい。ホッ。だけど、ちょっと低めらしい。今日の先生はまだいろいろ聞けてよかった。だけど、いつもこの先生は私を診る度に、「貧血症だわ」っていう。顔色がよくないらしい、彼女に言わせると。だけど、鉄分自体は悪くない。だけど、マルチビタミン＋鉄分、そしてフィッシュオイルのサプリメントを取り入れることを薦められた。しかも、ランナー、特にマラソンランナーだと。。。激しい運動の後は、micro-bruised tissue？？って言われた。え〜っ今聞いたことは本当？と思い、もう一回聞き返した。でも、誰でもなることだから、あまり大変なことではないように言っていたけど。つまり無理をすると、血管に小さなダメージをするってこと？血の流れに影響する訳？その時は、ふ〜んと思ったけど、後で考えるとちょっと怖い。やっぱり私血流がよくないのかな〜？？まだ今度会ったら聞いてみよう。だから、激しい運動した後は、やはり回復する時間は必要ってことね。

右足の裏は微妙。痛くはない。だけど、アーチが硬い。火曜日はorthotics入れて走ってみたんだよね。やっぱりその後から、感じるし、おまけにふくらはぎが硬い。やっぱりしばらくは使うのやめよう。それに昨日仕事のテストの時は、ランニングシューズはいて行く訳にもいかず、ブーツ履いたからな〜。その時もアーチがさらに硬くなったよう。今日もゆっくり短めの距離を走ったが、痛くはない。だけど、この後、レースのヘルプでずっと立ってうろうろしていたから、負担はかかっていたみたい。足ツボマッサージみたいなの買ったんだけど、意外とこれが効く。後はアイスと自分でマッサージなのかな。

これは、W作、ターキーバーガー。たまねぎは駄目なので、マッシュルームとトマトみじん切りにしていれる面白いバーガー。（ちなみにみじん切りは私の役目？）だけど、おいしそうでしょ？なかなかイケた　だけど、ターキーでしかも脂身少なめだから、しっかり焼くとかなりドライになるのが難点かな。焼き具合は？と焼く度に聞かれる。赤身だと分かりやすいんだけど、ターキーって分かりにくい。チキンかもっと脂身がある方がジューシーには焼けそう。何度も聞かれると面倒くさいんだけど、完璧主義気味なので、仕方がないし、これでもっといろいろ作ってもらったら、いいかなとシメシメ。