下り坂？

今週もできるだけいろんな人と会うようにした。水曜日の夜はまたお腹が痛くなる。あれ〜、もしかして、ポッキーが悪かった（よく見ると賞味期限が書いてなかった　ひえ〜っ）？何だか食べる度に調子が悪くなった気がする。食いしん坊の私もこの日の夜は食べれずだったが、次の日には復活！

木曜日はファミリーフレンドの所に行き、久しぶりに子供たちに会うと、大きくなっていた。３歳の子は恥ずかしくて、泣いてお母さんの後ろに隠れていたけど、しばらくすると、コッロと変わってよく喋るし、いろんな事を教えてくれた。動物が好きで、彼が動物のステッカーブック持って行ったら、本当に喜んでいた。今日新たに知ったこと、Crocodileと Alligatorって違うのね。日本語だと同じワニだよね〜。Crocodileの方が大きくて、牙が下に下がっているって。

その時はよかったんだけど、かなり雨が降っていたので、普段はいていなかったスニーカーを履いたのが悪かったのか・・・この夜右膝の内側に違和感。だけど、次の日は用事があって歩いていたけど、階段を上り下りは痛いけど、そこまで痛くなかった。今日はそれがたたったのか、更に痛くなる。このままだと明日の練習会もお預けかい？

普段なら、走っていていて痛くなるのだが、ほとんど何もしてなくて、痛くなるのってあり得る？信じられないよ〜。どちらかと言えば、膝の内側でも下の方で、ふくらはぎに近い辺りで痛い。脚を曲げる時が痛い。曲げてしばらくすると痛くない。何なんだろう？？？　とりあえず、冷やしてはみたりしているけど、寝るのも結構姿勢が難しくて、なかなか心地よい姿勢が難しかった。

どちらかと言えばO脚なので、IT バンド（膝の外側）が痛くなっていたのに、今回は逆。ウェブで見ても、この症状のような・・・って感じでね。いまいち。ハーフマラソンのレースも２週間後だし、それに合わせて航空券も取ったのにな。

今年の走りの内容は、東京マラソンからちょっと下り坂。やはり色んなことに気をつけないと、怪我したり体調崩したりするってことなのかな。５Kのレースではだんだんと調子があがってきたかな〜なんて思ってだけに・・・　ちょっと悔しい。レースはまだ２週間あるので、考えるのはお預けにしよう。やっぱり走るのって、グラフのようにアップダウンの波があるのかな。ホント人生の縮図って感じ。

だけど、早くよくならないかな〜！！