勝手に独りよがりの8km Challenge...

今日は久々によい天気　まぶしい太陽を見たのは本当にいつぶりか？これだけ雨が降っていると本当に Oh my sunshine~って歌いたくなるね（笑）

しかも、暖かかったので、半袖にショーツで今日は走れた。気持ちいい〜と言いたいところだが、今日も始めからとってもしんどい走り。駅伝で８キロを走る予定なので、ちょっとテンポランで走ってみることにした。うわ〜、息がすぐに切れる　家を出て１６thの通りまではすぐに上り坂。ここを西側に下るいつものコース。信号でも止まるが、どうでもしんどい。始めの１キロは頑張って走っても５分８秒だった。レジデンスのエリアを走っていると、道には落葉がいっぱい。今日は少し乾いているからいいけど、これが濡れていると滑りそうだ　２キロ目は１キロ４分４３秒・・・　今日の調子だとちょっと速く走り過ぎた。そうだんだん次はスピードが落ちるのが分かる。足も重く感じるし、お尻の筋肉が使えていないのがよく分かる。重い　動け〜。単にお尻に肉がついただけかもしれないけど。さらに体固いよな〜。時々ヒップ・フレクサーって腿の付け根の辺りが痛くなる時も。まあ、これはお尻の筋肉が固いと時に発生するのだけど、私の場合。

しかし、走る時間帯も間違えたな。小学校やプリスクールとかはお迎え時間？いっぱい人が戯れている。４キロ地点で折り返して１０thの通りへ。うわ〜、しんど〜。ここで、思わず３０秒ぐらい休んじゃう。だからといって、調子がよくなった訳でもなく。また走る。キツラノ高校前に来ると、うわ〜、高校生いっぱい。ほんと走る時間間違えたよな。しかもね、お年頃なので、グループで道端にお集り。それかFlirt（いちゃいちゃ？）してたり。若いからね〜。 さらに行っていると、制服を来た学生たちがいる。St. George?　へえ〜、ここは私立なんだね、きっと。しんどい割には意外と観察力だけはあんだよね〜。

また少しの上り坂を通り過ぎて、あ〜、ようやく家の近くだよ。あれ？ちょっと待って。７キロ？間違えた。仕方がない・・・　あともう１キロ。１０thの通りを少し東側へ行く。家から遠ざかっていく〜。５００mぐらい来てまた西側へ折り返し。もう少しでお家。いや〜、今頃ウォームアップできたかなという感じ？ようやく到着　8.25Kで、40分45秒。苦戦　ちゃんと信号で停まったロスタイムは計算してくれる時計を持っている。オート機能で止まったら時計も止まり、走り出すと動き出すので、時間は正確と言えば正確？だけど・・・４キロでも止まったしな〜。う〜ん、苦しい展開だ〜。できれば４０分は切りたいし。１０キロで１キロ５分よりはもうちょっと速く走れるはずだから、８キロだったらもっと速く走れるはずなんだけどな〜。やっぱり私は短い距離の方が苦手なのかなぁ。スピードが足んないな〜。

だけど、ここでやはり楽天的思想　一、マラソンの疲れが抜けていない　二、練習開始したのつい最近　三、スピード練習していない（単なる言訳かよ）　いや〜、大丈夫、大丈夫。もう少ししたら、もっと走りにキレを感じるようになるって〜！　自分に言い聞かせよ〜！　しかもプロじゃないんだし、そんなに頑張らなくっていいよね〜　楽しまなきゃ〜。だけどね、この負けず嫌いな性格が邪魔する訳。走るからには自己ベストで走りたいかなって。いやいや、もう自問自答は充分。また来週ぐらいにもう一回チャレンジするべ。

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今日は仕事場にRunning Smile のK子さんが来てくれた！！うれし〜　来てもらったのは良かったんだけど、ランニング・クリニックがちょうど始まるとき。人がわんさか。走る前にいろいろ買う人、２週間目なのでクリニックを申し込む人と、にぎやか。しかも、今週のテーマのランニングシューズ・トークがまだ始まったばかり。きっと彼女もびっくりしたよね。何これ？！　ゆっくり見る場所がなくて、仕方がなく、また後で帰って来てもらうことに。しかも、こういう時に限って、マネージャーの話がなっげ〜。心の中で「あのさ〜、空気読んだ方がいいよ〜。」「いい加減、みんな走りに行きたいと思ってるよ〜」とつぶやく・・・ようやくトークが終わったからと思い、電話してK子さんに来てもらったら、その前にシューズを買う人も来る。しかも店員は私一人だけになり、さらにあたふた忙しくなる。走りに行った人たちがポツポツ帰ってきて、あれが欲しいし、質問も。あれこれしていている間に、K子さんには、一人でジャケットを見てもらってました。本当にごめんなさ〜いって感じだけど、一人だとどうしようもなくぅ。ようやく落ち着き、少し話ができたかな。色は違うけど、お揃いのジャケットですよぉ！！しかも、RRはカナダブランドで珍しいから、いいかしら？な〜んてね。（実はランニング・ルームはアメリカにもあるけど、何故かミネソタとか辺鄙な所にしかない訳）K子さん、来てくれてありがとう！