酸欠状態？

ずきん、ずきんと頭痛・・・今日はランニング診断テストを受けに行った。心拍数、乳酸、最大の酸素吸入した使う量などなどを測る。テストということもあって、ちょっと緊張気味。

トレッドミルでゆっくりと１０分間ウォームアップをして、その後本格的なテスト。シュノーケルみたいなのを口にくわえ、鼻から息をしないようにクリップで止められる。これが何といっても、すっげ〜違和感　しかも、喋れないよね。だけど、きれいな海辺を走っているんだと心に思い描くように、できるだけ気にしないようにした。３分ごとに走りながら、手を差し出して指の先から血を採る。これがプチッとやられると、小さいけど、痛いのよね　これが何度か続いたけど、だんだんスピードと高度が高くなる。限界までしんどくなったら、止まる。いやあ、長い時間じゃないけど、しんどいわあ・・・これ。。。でもしんどいんんだけど、いつ止まっていいのか分かんないよね。励まされると、頑張っちゃうタイプで、プッシュする。もう血もいっぱい採ったし、しんどいし終わってもいい？いやあ、もうちょっとの繰り返し。しかも、変なものに息しないと・・・　心拍数あがっているけど、そんなに上がんない？もういいや、めちゃしんどいし、終わりたい　もうちょっとプッシュできたのかもしれないけど、いやいや最大まで走るってのはよく分かんないし、しんどいのが続く。で、もういい、しんどい、止めてもらいました。このシュノケールみたいなん取ると、まあ汚いこと・・・　この時は１７〜１８分ぐらい走ってただけなのに・・・いやはや。

クールダウンで歩いていたら、ようやく喋れるようになったし、「顔色が戻って来たわね」なんて検査をしてくれたお姉さん。うわ〜、やっぱ酸欠状態で、顔色変わっとったんかい　この後は汗をさらっと流し、帰途につく。結果は２、３日後で、また来週にはコンサルタントを受けに行きます。いやあ、高いですけど、まあ一応ディスカウントをもらい、トレーニングの仕方も分かるし、将来的には役に立つかなと思いまするが・・・この後、働いていて、今週に入ってちょっと忙しい。終わり頃には頭痛バリバリでした。これもきっと酸欠から。

あっ、今日は久々に体重と身長測りましてん。体重はあれ？増えてる？　筋肉、きっと筋肉。と信じたい（食べ過ぎやな）そう、身長は2.8センチぐらい伸びてました。マジ？確か日本の大学生の時は毎年測ったはず。こちらはインチだしね。よく分かんない。だけど、移民を取る時にも健康診断で測ったけど、ちょっとおまけしてくれたかな。いや今日は頭にコンってやられるぐらい、やられた。やった〜！！３０歳も半ばにしたり、成長発見　いやあ、うちの母親には帰る度に、「背伸びた？」って聞かれたけど、いやいや、「お母さん、縮んだんじゃろ〜」なんて言ってましたが。ちなみにうちの母親の方が背が高い。やっぱり北アメリカの食事で成長する？？？いやあ、これは嬉しい発見でごさいました　興味のある方、ウェブページ■■■　http://www.peakcentrevancouver.ca