日焼け・・・大敵

日曜日のレース後・・・　額が少し赤みをおび、ちょ〜乾燥。しかも、ちょっと湿疹がでた感じでかゆい　と思っていたら、皮が剥け始める。額だけでなく、鼻も頬も・・・顔全体。きゃ〜　怖いよ〜　日焼け止めをしっかりと塗るのを忘れていた。

３月の後半にもすっごい顔が乾燥して、皮がポロポロ・・・　体質が変わったのか、化粧品が合わないのか・・・　

今回は明らかに太陽　もしかして、私ってアトピーって思ったけど、ウェブで見ていると、日光湿疹って感じのものかなと思う。ひどくなれば、クリニックに行けばよいのだろうけど、皮膚科にたどりつくまでが面倒くさい。まあ、今はかゆみがだいぶひいた感じなので、いいか。

今日はゆっくりと夕方に走りに行きましたが、日焼け止めをばっちり塗る。前に顔にアルコール成分の入ったもの塗っても何だか荒れたので、入ってないものを。体はこういうの塗っても全然大丈夫なのにな〜。Neutrogena UltraSheer Dry-Touchってのが一番合うかな？それか、子供用だと無難。

ランニングをしていると、やはり日焼けは避けられないけど、バンクーバーはとっても日差しが強いので、暑くないと思うと忘れがち、気を付けませう

しかし、皆さんお気に入りの日焼け止めとかありますか？あと乾燥肌によいものがあったら教えて下さいまし。