Inauguration Day!

今日はアメリカ大統領の就任式でしたね〜！こんなに盛り上がった就任式は記憶にありません。オバマ大統領は本当にCelebrityのようですね。残念ながら、授業中だったので、生放送でスピーチが見れませんでしたが、ウェブで見ました。それにテレビでも今再放送していますね。多分クラスによっては見れたのかもしれませんが。何とも感極まる感じがしました。歴史的瞬間ですからね〜。

それに、ポスト就任式セレブレーションをテレビでやっているのも初めて見ました。特にアフリカ系アメリカ人にとってはとっても意味のある就任式だったのではないかと思います。奴隷、人種差別の歴史から考えても、ようやくMartin Luther King Jr. を初めが市民権運動を続けてきた人たちの念願がかなったのではないかと思います。ですが、これが一歩でこれからが楽しみです。

http://www.youtube.com/watch?v=RGOLJJdYduA

シカゴと言えば、

やっぱりこれでしょう！



じゃ〜ん、Stuffed Pizza!　これはスモールサイズですが、さすがの食いしん坊の私も２切れでお腹いっぱいになってしまいました。まるで、キッシュのようです。ピザの好きな人にとってはやはり天国のようなものです！　噂によると、私の彼はまあもっと若い時ですが、ラージを一人で平らげたようです。すごすぎ。


ミシガン湖


シカゴの野球チーム。ミスターカブ

氷点下、ウィンドチル

今日は寒い。雪なし、快晴だけど、-15度。ウィンドチルになると、もっと寒い。昨日は−８度ぐらいで走ったけど、ゆっくり走っても、かなりの疲れ。寒いとなんで走っていると後悔。なので、今日はどう考えてもお休みすることに。やっぱり室内かな。だけど、走っている感じが違うけど、病気になっても仕方がないし。

Matin Luther King Jr. の日で、月曜日はお休み。火曜日は大統領就任式とにぎやかな感じですが。おかげさまで、いろいろと出かける予定。結局あまり断れない人。まあ、タイムマネージメントして、走るのと宿題しませう。あ〜、もっと読むの速かったらな。

そう今も現実逃避。読まなきゃ。

お休み中の写真も後日アップデートしまする。

明けましておめでとうございます

遅ればせながら、明けましておめでとうございます！　今日シカゴからセントルイスに帰ってきました。明日から学校です。あ〜、まだリーディングが終わってません　また今度ゆっくりと、書きまする。

しかし、シカゴは吹雪いてますが、ここはまったく雪がなく、５時間ぐらい南に行けば違うもんですかね。
ですが、お家の中は、彼の妹のお家が断然心地がいいです！暖かいし。窓にシールドをやっぱり貼るべきでしょうね。寒。。。

今日は、新年のご挨拶まで。では、また

よいお年を！

いよいよ、２００９年ですね〜。明日からシカゴに行ってきます　彼の妹のお家に行ってきま〜す。

今年は色々ありましたが、お世話になりました。また来年もよろしくお願いします　皆さんにとって、２００９年が素敵な年でありますように！

あ〜、来年は年女です　（あっ、年がばれましたね）　さほど嬉しいとも思えないけど。。。１２年周期って長いよね。

ではでは、よいお年をお迎えください

Frostbite Series #2 パート2

さて、スタート地点へ。あっ　まだ人がいっぱいいる。セーフ　とりあえず、長蛇の列は私たちのせいだけではないもんね。そうそう、この間の教訓から、どっちが長い距離か短い距離かって、大事！レースボランティアの人も言ってたけど、近くにいた人にも確認。「こっちだよ」って。ふ〜、よかった。「この間間違えたんだよね」って。。。　もうしばらく待っていると、スタート　だけど、タイミングチップがないから、いまいちどこがスタート地点か分からない。適当に走り始めて、時計をスタート。ゆっくり、ゆっくりと思いながらいく。しかし、しんどい。あ〜、なんか眠い。１マイルを走ったぐらいかな。雨が、ひどく降り始めた。暑いので、まあ雨だとちょっと気温が下がるかなと期待したが、おいおい、これはちょっと降り過ぎだよ　しか〜し、ちょっと苦笑する　バンクーバーから逃れても雨からは逃れられない運命か。慣れているとはいえ。。。ベストを脱がなくてよかったのかも。まあどうせ汗で濡れるけどね。やっぱ靴が濡れるのはどうしようもない。と走っていると、後ろから肩をトントンって男の人が。へっ？ヘッドバンドを渡してくれた。あれ？いつの間にか雨と風のせいて脱げていたのか。わざわざ拾って渡してくれたのかと思うと、ありがたく思えた。「全然気がつかなかったよ、ありがとう」って。きっとまだ始めだからまだみんな余裕があったとも言える。

だいだいキロ4:50〜58ぐらいで走るが、どうも体が重いし、お腹もちょっと変な感じ。う〜ん、バナナ半分ぐらいしか食べなかったしな。ちょっとだけスポーツドリンクを走る前に飲んだ。１０マイルでも、５マイルを２周するというコース。いつも公園の外側を走っているので、中はよく分からないが、ちょっとしたアップダウンが予想される。１マイルって長い気がする。のぼり坂は押さえ気味に上るが、気がつくと5:10でかなり落ちている。あらら、やっぱりスピード、坂とか長い距離を入れてないからかな。ループを回ると、うわ〜、風がまためちゃ強い。こんな私でも、道に端っこに押される。ははは　下り坂になると、元気になってきた。左膝に違和感があるので、注意しながらも、やはり下り坂の重力を利用する価値はないよね。で、二人の話しながら走っている男性を抜かす。多分余裕があるんだろうなと思うけど。そう、後で、上り坂でまた抜かされたり下り坂で追いついたり、嫌だな、競争心丸出しと思われたら　ただ下りを利用しては走りたいだけなんだけど。４マイル過ぎあたりから、ランナーズハイがやってきたのか、元気になったので、下りでまたこの人たちを抜いてからは多分見てない。気がついたら、雨やんでいる。

まだ１周終わってないんだよね　だけど、速い人たちは２周目どんどん来ている。２周目と言っても、一度西側へもうちょっと走って東側へ帰ってくるから、結構遠いのだ。中間地点で、給水所あった。水だけど、あると思ってなかったので、嬉しかった　止まって飲んだにも関わらず、二口目、鼻に入っちゃた。大きなプラスティックのカップだったら、欲張って飲みすぎたかな。

さて、気を取り直して走る。今回は知っている人はいないけど、いろんな人のシャツを目印にして走る。多分最初頑張りすぎちゃった人はかなり苦しそう。また同じ所をへ回ってきて、ちょっと大きめな上り坂へ。ここかな？風も強いんだけど、5:20もかかっているところがあった。あれ？フォームを直した方がいいかな。疲れている、きっと。１２キロ、もしくは７マイル地点ぐらいにくると、筋肉にきている。特に前の太もも。Quads... おいおい、早すぎるよ　もう乳酸がたまってきていてるってこと？マラソンだったら、まだまだ４分の１だよね。やっべ〜。私ってほんと「out of shape」ってことだな。今年は夏に走り込んでないし、学校が始まってからは、かなり走っているのが不定期だからな。すっかり忘れていた。呼吸よりも筋肉にくるということを。。。頭では覚えていても、体って都合良く忘れるのね。

しばらく走っていると、結構前にいた人が下がってきた。シャツを見ていると、水泳、バイク、ランニングとあったから、あ〜、この人トライアスロンの人だ。しかも、最近ってあのサッカー選手のようなランニングソックス流行ってんのかな。この人を抜かした辺りで、また第二弾ランナーズハイかな？ちょっとだけ元気が出てきた。あと２マイル。終わった選手が後ろのこの人に頑張れって言っていて、ironmanといっていたから、普段はironmanなんだ。どうしたんだろう。

そんなことを思いながら、最後は少し粘る。だけど、目標タイム１６キロで設定していたから、1:17台だったらいいかなと思ったけど。予想を大幅に遅れる。最後はほぼずっと前にいたピンクのシャツを着ている女性に追いつくが、ゴール前で多分抜き返そうとしてたみたいで、後ろからなんか言ったけど、I'm sorry, sister... I can't let you go first...　はいはい、ちょっとした意地で最後は走りましたよ。時間は1:19:40ぐらい。自分の時計なので、多分ずれていると思いますが。走り終えた後は、やはり筋肉が硬くて、左膝にもちょっと痛みが来ていた。あ〜、これは練習不足だな。雨風、アップダウンを考えるとタイム自体は悪くはないんだけど、ハーフマラソンタイムよりも遅いから、課題といえば課題。しかも、筋肉にこんなに来ているのはね、問題。帰りは道を間違えてしまい、遠回りして１時間ぐらいかけて歩いて帰る。走るのには筋肉が硬かったし、膝が痛いし、友人のシャツも持っていたし、小雨までも降り出すし。。。まあ、寒くなかったのでよかったですが。乳酸を取るにはよかったかと。

今日は筋肉は痛くはないんですが、ガチガチです。だけど、左膝、ITは気をつけないといけない。やはり最近マッサージテラピーとかも行ってないしな。特にお尻の筋肉が硬いこと。ストレッチしてもなかなかです。ここが使われてないと、太ももにも来ますよね。だから、もっと坂とかスピードでもこの筋肉を使うことが必要なのかな。（あとは、やっぱりマッサージ行きたいな。）
何はともあれ、走って自分の状態を知れてよかったのかもしれない。やっぱり落ちるのは早い。課題をたくさん突きつけられたランだった。

追記：
まだ今週のはアップデートされてませんが、こんなとこ走ってますよ。
http://www.stlouistrackclub.com/index.htm

これが、シャツ。。。　まあ、コットン７０％ですが、一応Dri-Balanceというマテリアルらしいです。まあレース後、部屋着になりそうだけど。

Frostbite Series #2 パート１

昨日の土曜日は、フロストバイト第二弾！それが、この二回目は走らないだろうと予測していたので、何だか気が抜けている〜　今回は１０マイル（１６キロちょっとだよね）。今日は短い距離２マイルと間違えないようにしなきゃ。。。

それが、おとといから急に気温があがり、なんと１９度？おいおい、冬かい？摂氏にしても２０〜２５度の気温差。。。天気は　だけど、雨降りそう。予報では、、おいおい　それが、部屋の中にいるとよく分からないし、風が強いので、予報の気温についだまされる。普通この気温だったら、半袖、短パンでよい感じだが、荷物を預ける所がない。あとで、寒くなる。カプリ、長袖、雨が降ること予測して、ベスト。スタート地点までゆっくり走っていく。あれ？３キロもあったけ。。。何だかむっとした風が吹いている。やっぱり暑いか

この間ちょっと早く来すぎて寒いのに待ったので、一人だし１５分ぐらい遅く出た。到着してゼッケンを取りにいく。そうすると、ここは新しく登録した人用だとか。後ろの部屋が既に申し込んでいる人たちとのこと。どこ？？？　そう、トイレで長蛇の列に並んでいるのかなと思っていたら、なんとこれがゼッケンをもらう長蛇の列。うっそ〜　え〜、１０から１５分前やで。しかも、今日はTシャツもらう日。That's great...（安いし、全然もらえると思ってなかった人。だけど、友人が言っていた。彼女はクリスマスでお家だから、彼女のもゲットする予定）だからか。全く新規登録と奥の部屋、反対にすればよかったのに。並んでいる人はいらついている様子。全く〜　これはないよね。前の若い女の子は特にイライラしている感じ。タイム狙っているのかな。チップなんかないので、遅れたら遅れただけだもんね。ははは　やっぱりトラブルかと、私はもう諦め気味。しかも、私の名前Hのアルファベット順の列は長い。横から、Cが開いていたので、友人のものを先にもらう。私の名前はスペルを言って、ようやくもらえたよ。あ〜、もう９時すぎちゃった。だけど、このシャツどうしようかな。一枚だけなら、腰に巻いていいんだけど、もう既にいっぱい着てるし、思い切っておじいちゃんに聞いてみた。そうすると、「もう一回言ってくれる」って？あ、やっぱり気が焦っているのか、早口でおじいちゃんに。あっ、そうかゆっくり説明して言わないと。だけど、おじいちゃんでよかった。近くのテーブルに置かせてくれた。もう６分ぐらいすぎてたから、かなり諦め気味でスタートへと向かう。。。

疲れた。。。精神的に。

ちかれた。。。　けんかして。。。世の中はクリスマスイブだというのに。色々考えて、話した合った結果、どこもいかないことになり、クリスマスに彼に会わないことになった。まあ、雪が降って、空港で何日も泊まったりということだから、いいか。。。なんてそんなふうに今はまだ思えるけど、怒りがピークに達して、ちょっとアンガーマネージメントしなきゃと思っちゃいました。こんなに怒ることないし、どこにぶつけようかと持て余したぐらいです。だから、とっても疲れちゃった　気分的に学期が終わって気分転換したいので、彼の妹を訪ねてシカゴに来週行こうかなと思ってます。近い＝安い？

詳細を話すエナジーもちょっとない。バンクーバーは大雪。。。しかも、彼もアパートを月末に出ることになったら、あんまり行く意味もないし、繊細な彼はまた私が去るのがいやみたいだね。分かるけど、こっちに来るのも、結局タイミングが悪い。結局こっちに来ても、引っ越し（別の場所へ）をするのだったら、また帰ってというのもね。で、もう一人の妹と姪っ子がいるラスベガスへというのも考えていた。ちょうど彼のお母さんも行くし。彼が行かなくても、いいかと思っていたんだけど、いないのも変な気がするし、決める前に見た時はまだある程度安いチケットがあったんだけど、彼と連絡がついた後では、もうチケットが高くなっていたので、やめた。本気で考えてたんだけどな。

怒っていたので、どこでもアメリカ国内ならいいとも思ったりしてたけど、やはり誰もいない所はホテル代がいるしな。。。（ビザのこと考えなくていいしね。）日本も考えたけど、なんと言っても、税金がチケット代と同じぐらいだね。１２月２７日から１月８日ぐらいだったら、まだ大丈夫な範囲だけど、実家まで帰るのが入ってないから、、、しかも年末。混む？３１日だったらまだいいのかもしれないけど。だけど、やっぱりお金がないのがネックだね。親に頼むと言っても、最近は母の入院、その間祖父を施設に預けてたし、兄が来月結婚するしとお金のいることばかりだから。研究費で出せたら一番いいけどね。こういうのは無理かな。いや、不景気だしね。母親は、不景気だから、学校もお金が出なくなったら大変だね。と言っていて、いや〜、そうなったら困るけど、とりあえず今入学している人には出ると思うけど。（しかし、カナダの移民と言うことで、補助金から税金引かれるんだよね。毎月、これが結構洒落になんない。リファンドで返ってくるとおもうけど。カナダでビザ取った訳だからね〜。仕方がない。）

話はそれたけど、久しぶりの学校がインテンシブだっただけに、リチャージで学校外の都市に出たいっていうの分かるかな？ずっといると、何だか学期が続いているようで、またリセットしないと集中力が続かない気がするから。車があればな。。。だけど、久しぶりに乗って長距離、しかもアイス？があるような所は運転避けたい。

クリスマスもシカゴのおじさんとこ行ってもよかったし、いとこは、彼氏の自宅で過ごすらしいが、セントルイスから近くのイリノイ州側にある町だ。だけど、私は彼もいないけど、縁の薄い所にいるのも結局窮屈なので、近所の友達はいるのでただハングアウトしようと思う。彼女両親は次の日ハワイからはるばるやってくるようだけど。日本で生まれ育った私はクリスマスは別にどうでもいいんだけど、まわりがそうだと何もしてないのが、おかしく感じる訳でしょ？Poor you って見られるのが嫌だな。ホントなら、ここにいる場合はアドバイザーの犬くんの世話を見る予定もできたんだけど、もう先生いないし。やはり車があればひゅ〜といけていいんだけどね。

まあ、ようするにventing.... 文句、戯言な訳ですよ。遠距離ってやっぱ思ったより疲れるのかな。何だろう、お互いやることがあって、どこかで共通点というか、目標が合流する点、寄り合える場所がないと難しいなと思う。しかも、いつも相手がちゃんとできてるかどうかっていうのも考えないといけない。。。同じような人生の目標とか、どちらかが合わせれるタイプであれば問題なくいくのかもしれない。だからといって、そういう人にも惹かれないのかもしれない。ぼんやりとした曖昧な合流点がもっとはっきりとして、頼れたらいいのかもしれないな。

やばいな〜

ようやく学校が終わったので、昨日今日と走ってみた。やっぱり走らないと体が気持ち悪い。。。はいはい、ご察しの通り、既に長い間ラン中毒ですよ。

天気はのですが、昼間でも気温が低い。ー１３とか言ってたけど、そこまでは感じない。だけど、昨日はとっても風が強くて、なんで走ってるんだろうな〜と思ったこともしばしば。だけど、雪はなく、走りやすい。ただ川、池は表面凍ってますね。水たまりがあるとやっぱり凍っている。それと、走り出すと、暖かくなると鼻が出ちゃう方なんだけど、これがね〜。鼻の穴の中が凍る気がして、あとくっついて、息ができん〜　と思うことがあったので、今日は鼻とり持っていくとかなり違った。

ただ、昨日も今日も、７〜８キロ地点になると、左の膝、ITバンドが痛みだした。昔の怪我かな。。。寒いので、筋肉が硬直しているだけど、気をつかなくてはならないんだろうけど。走らないと感じないから、忘れてしまうのが多分よくない。たまたま持っていたマッサージボール、友達が何故か自分のポケットに入れて持って帰ってしまい、その後すぐ移動。そう、友達のうちにある。必要な時に限ってないという何とも皮肉な。。。ちょっと様子を見るしかないかな。。。

明日は気温がちょっと上がりそうだが、Freezing Rain/ Sleet（みぞれ）ということだったから余計悪いかも。あ〜、せっかく走る時間があるのにな。

そう昨日はラン後、特に泣きそうだった。　というのも、冷えた体を温めようと、お湯をためてシャワーを浴びようと思ったら、なんと入っていると、かなりぬるいぬるま湯、さっぶ〜。なぜ私はこんな目に遭わないといけないのか。。。ドライヤーで体を暖めるはめに。。。早速オーナーにメールを送る。（どうせ日曜日だから、電話つながんね〜って。）今日早速修理してくれる人が来てくれたんだけど、メールが全くなかったので、朝も寝ていたら、ノックする音が。。。おいおい、連絡くれ〜。たまたま、４時ぐらいまで起きて寝たからね。普段なら起きている時間に。で、メールを後でチェックすると、１０〜１５分ぐらい前にメールが送られていた。意味ね〜。ですが、今日は何とかお湯が出た。だけど、古いし、言ってもいつもだいたい対応が遅いから、結構諦め気味だったんだけどね。さすがにこれは拷問だよ。と、聞くとどうでも、このお湯は地下からくる。しかも、かな〜り年期が入っていて、１００年前だと。１００年？？？　ひえ〜、古くてもそこまでとは。確か入るときにビルは何年と聞いたはずなんだけど。。。そんなこと言ってたっけ？まあ、このへんどこも建物古そうなんだけど。まあ、だけど多分来年度には引っ越すぞ。夏には熱いシャワー、冬には冷たいシャワーってあり得ないよね。。。。　だけど、怒るのにももう疲れちゃったから。。。

はいはい、話それましたね。みんなシャワーは必要だけど、ランナーにはラン後の大事な儀式じゃないけど、疲れを取るのには必要っすよね。

しかし、痛みが続かないといいけどな〜。カイロとかマッサージテラピストにすぐ行ければいいんだけどね。調べて紹介してもらわないとな〜。自分でするのにも限界があるし。。。はあ、どうしようかな。

追伸：今日は自転車でキャンパスに行くとかなり静か。ブックスストアの近くにある「考えるうさぎ」の銅像。何でかな〜と思うなぞの代物。しかも、ちょっとunsettling... creepy（心地悪い、気持ち悪い）って感じじゃない？

終わった！

ようやく、今学期が終わりました。早いようで、いや。。。長かった　実はあともう一つだけ、批評を書かなければならないのですが、２ページなので、大丈夫かと。。。しかし、最後は、ほとんど寝ない毎日だったので、どっと疲れましたが、何だか何もしないのが、落ち着かない状態です。はい。

多分、アパートはとっても静かです。きっとほとんどの人はもう帰っちゃたのかな？今日は友達のうちへ夜パーティーへ行きましたが、歩いていける距離なのでいこうとしたら、おいおい、いつの間にか、凍っていて怖かった。。。特に、行きはカルアのボトルを持っていたので、こけて割れたらという緊張感がなんとも言えず　いや〜、雪ならまだしも。。。雨が急激に冷えて凍ったのは、マジツルツルっすよ〜。いや〜、滑り止めのかなりあるブーツか何かじゃないと、駄目っすね。

この間のレースから一度も走れないんです。まあ、走る時間がなかったんですが、それにしても、時間があったとしても、天気が悪くて走れそうになかったけど。雪なら走れそう。それに、話によると、セントルイスは雪、アイスの除雪が悪いとか。もっと寒い他の都市は除雪に慣れているらしいのです。何でも中途半端です。今夜中ですが、また気温があがったのか、冷えたのか鳴ってます。

しかし、冬休みは読むことはするにしても、私は一体どこに行くことになるやら。。。

まあ、まだ疲れがたまっていて、支離滅裂です。しかし、これから、どうやって練習続けるか考えないと、ジムに行くしかないかな。バイクも凍ったらのれないし。。。エレプティカルが必要？泳ぐ？何が一番いいかな。ウォーターランニング？できたら、ランニングと同じくらいのカーディオ、そして動きもできたら。。。リサーチが必要です。何かよいアイディアがあったら教えてください。

追伸：うちの母親は退院したようで、回復も順調なようです！ただ立って長い間料理はできないので、家の父親がしているようですが、今日電話したら、もらったブリを切っているので、すぐに電話に出れないと小言を言われてしまいました。はいはい。食べ物にはうるさい人なので、仕方がないのですが、朝からそんなことをしているとは普通思わないし。。。昨日母親から電話があったようなのですが、どうでも爆睡中で音が聞こえなかったみたい。母親から見ると、父親は丁寧に何時間かかけて魚を捌いていたようでした。はい、そうそう、母親から見ると時間かけ過ぎなんでしょう。まあ、父親ができるだけいいんすけどね。まあ、それは分かります。私も彼が作っていると、めちゃくちゃ時間がかかって、見てるとイライラすることもあって、だけど、ぐっと押さえてみてることもよくあります。はい。まあ、そういうことで、また

ムカつく

まだペーパーを書いている途中なので、短く行きます。だけど、この行き場のない怒りをどこかで

今日は５回あるうちの初めてのフロストバイトシリーズでした。今日は１２キロのコース！同じビルに住んでいる友人とゆっくりジョグして、スタート地点に行きました。ちょっと早かったのですが、思ったよりも寒くて、風が強かったです。スタートは公園の中のビジターセンターだったのですが、ゼッケンをピックアップするのに、名前の名字を何度もスペルを言っているにも関わらず、ないないって、アジア系のかわった名前はパニクるのかな。。。ホントは簡単なスペルだけど。

まあ、このレースシリーズはチップを使うようなものではないので、ほとんど自分のためです。ですが、久しぶりだったので、どれくらいのペースで走れるかなと考えて１５キロのペースマーカーで考えていた訳です。１２キロを５６分台で走れたらと思っていた訳です。もちろん短い距離でも、お腹痛くなったりする人なので、前の日に何を食べるかとか考えるわけですよ。まあ睡眠は、学期の終わりなので、リーズナブルにとれればよい訳です。それに、天気も気になるから、着るものも考えたりしてと。。。

はい、ようやくスタートです。えらい遅い人、えらく飛ばす人がいるな〜と思ってたんですけど、子供が多かったので、まあこれは最初飛ばすのはよくあることで。私のアドバイザーである教授も実はマラソンランナー　彼女も走るって言っていたのに、見当たらない（ここでヒントが得られれば。）自分のペースを守って、徐々にあげようと、だけど、４分２５秒とかになると、ちょっと私には速すぎかなとちょっと落とそうかなと思っていると、えらいダッシュをする人がいたりして、おいおい、そんなことすると、１２キロも持たないよと思っていて、角を曲がったら、電光掲示板が見える、えっ？？？そんな訳ないよな〜。長い距離の人は、きっと通り抜けていけるんだと思ったけど、仕方がなく止まり、スタッフの人に聞いてもよく教えてくれない。１２キロはあっちだよ？ってえ〜っ　どういうこと、でも長い距離を走っている人いないけど。がーん、ただの２マイルレースの人と走ってた訳？？？　だいたい３．２キロ。全然序盤だし、この距離なら、もっと飛ばして走ったわい。だから、めちゃくちゃな走り方している人が多かった訳ね。

パニクり状態の私は、友達を探そうと思ったけど、見つからない。彼女も同じことだった訳で。で、１２キロのスタートを発見！そこのおじさんと話していると、友人がやってきた。は〜？違うスタート地点だった訳？たまたま同じ名前の二つの通りのコーナーがあって、そこがスタート地点だった訳だけど、コーナーはコーナーでも、違うコーナーなんてあると思わないよね。今からでも走ればと言われたけど、３キロでもこのペースに合わせてきて、一旦止まってかなり遅れてから走るのは精神的にしんどい。しかも、２マイルって微妙な距離で満足できない。で、おじさん、今度から「長い距離」というサインを確かめてからと言っていたが、見ると、なんともお粗末な小さい印がコーンに貼ってあることか　スタート前にスピーカーフォンで何か言っていたんだけど、全然聞こえなかった、これだったかもね。。。

友達は既に修了者として、ゼッケンの半券をきられていた。私はゴール後に横に抜けたので、取られていない。でも、もう諦めて友人と公園１周することにした。その前にこの半券をあげようとしたら、ゴール地点のおじさん、物わかりが悪い。私は気が抜けていて、実は友達が説明してくれたが、ごまかしたと思ったのか、受け取るのにとまどいがある。おいおい、２マイルでごまかしてどうする？それにだいぶ前におわっているし、意味ない。取ってもとらなくてもどっちでもいい。ただ参加したことだけ、ポイントが加されるらしい。まあ５レースあっても、メンバー３０ドル、メンバー外４０ドルと激安だから、仕方がないのだろうけど、全くオーガナイズがよくない。初参加者、しかも、この公園の中の地理自体慣れてない人にはやさしくない。

この後、公園を走っているときに１２キロのレースのランナーを見かけると余計腹が立った　全くもって、彼らのせいではないんだけど。距離的にはレースよりは走った訳だけど、この消化不良なこと。。。スタートが違うなら、レース用の地図にもちゃんと書け〜　私はちゃんとプリントアウトしていたのに。。。公園を一周した後に、アドバイザーに会う。彼女は私が間違ったことに予測ができていたらしい。全くもってその通りです。ですが、彼女はよいレースができたようでよかったです。

また家まで友人と帰った訳ですが、彼女は寒さに凍えていたみたいです。手袋もなしで、袖を伸ばした感じで、ベストもダウンぽい？ランニングギアっぽくなかったので、よけい冷えるのかな。やはりランニングギアは助かる訳ですね。多分、彼女はフロリダ出身で、ここに来る前はノースキャロライナだから、こんな気候にはなれていないらしい。私は七分丈のパンツだったんですが、始まる前は寒くても一旦走れば大丈夫。ただ走っていて、鼻が寒さで閉まる感じがするけど。

次回は１２月２７日１０マイル（１６キロ）ですが、クリスマスのすぐ後なので、セントルイスにいるかどうか分からないので、走るかどうか分かりませんが、また１月にも２回あるので、ここで挽回します。

大きなレースで、その為にトレーニングを一生懸命してたら、きっと泣けたでしょうね　まあ、練習の一環で走るので、よいことにしましょう。次回はちゃんとあのお粗末なサインを探して。。。　だけど、私って意外とレースの準備する人なのかもしれないなとちらっと思いました。

はい、短くと言いましたが、かなり長くなりましたね。ということで、そろそろまたペーパーに返らないと。。。ではでは、また後日

冗談抜きで、寒い

日曜日にちょっとしたロングランを入れる。といっても、１６キロなんだけど。この公園１周はだいたい9.5キロだけど、やっぱりキリがいいから、１周走って終わりということが多い。

雪も降ってないし、一見寒そうではないのだが、よく考えるとー２、３度ぐらい。だけど、セントルイスは風が強いので、感じはー６〜７度ぐらいなんでしょうかね〜。だけど、湿気があまりないせいか、バンクーバーのー１度ほど寒く感じない。が、これが大きな間違い　ロングパンツに長袖２枚に。上はちょっと厚めのトップ。これが、首周りも長くて、フードがついているのです。だけどフードはきつく感じるので、帽子に手袋をはめて。寒いけど、最初は体が温まるのに時間がかかるので、いつもよりゆっくりめに。それに私は暑いより寒い方が走りやすい。いくら寒くても、やはり汗はかく。これが問題だったんだよね〜１周目はよかったけど、２周目にさしかかったあたりから。。。　やはり防風のジャケットの方がよかったなと思い始める。なんといっても、一旦体温が上がってまた下がる時があるの分かる？マラソンやハースのレース中でもあると思うんだけど。。。風もびゅ〜びゅ〜、汗が冷えてくる訳。まあもうちょっと行ったら、帰るしと思ったのが甘かったね。マジ、さむ〜。激冷って感じ（まあそんなに大げさじゃないか）そのために行きたくなった訳。最初は寒くて、行きたいのか行きたいのかよく分かんない。だけど、まあ、とりあえず公園だからいっぱいあるし。普段はあまり行きたくならない人なのだ。いや〜、だけどやっぱり行こうと思ったら、あれ〜、"Closed"　どういうことじゃ〜。冬は閉まってんの？あ〜、何とかセンターまで行くのはほとんど反対側。ひえ〜　バンクーバーだと開いてるじゃん、よっぽどなイベントがないと。仕方がない、少し行って引き返そう。

引き返す時は、ちょっと大変。速く走ったら、トイレに行きたくなる。遅く走るのも寒い。あ〜、この中間で走るしかない。あ〜、この時ほど家が恋しくなったことはない。やっとの思いで家へ帰る。今日みたいな日に走っている人はやっぱりハードコアランナーかな？結構手を挙げたり、会釈したり挨拶する。土曜日走っていた時は、周回するので、女性ランナーに「あなたよく走っているけど、マラソンのトレーニングしているの？」と引き止められた。「そうだよ〜。これからあるフロストバイトシリーズ走る？」名前などいいかわしたが。相手にとって多分明らかに覚えやすかったのだろう。あまりアジア人の女性ランナーをみない（バンクーバーとめっちゃ違うよね）私は全然意識がなくて、ごめん、全然気がつかなかったとも言えず。まあ、こうやってランナー仲間意識って言うのは結構励みにもなるし、うれしい！また会うといいかな。

話がそれたけど、やはり寒い気候のランに慣れてない人だ。これはよいレッスンだ。やっぱり防風ジャケットは必需品かなと思う。もっと寒くなるともっと、ちゃんと着ないとだめだな。バンクーバーにいた時は、ネックウォーマーとか、顔を覆う帽子笑ってたけど、冗談抜きで、必要かも。なんといても、顔が寒い、痛くなる。低い鼻でも寒いよ。ということで、この寒さチャレンジどこまで続くかな。はてはて。。。

（だけど、今日は気温１１度とかよくわかんね〜。ホント、ここ天気予測できね〜。なので、いつも天気おばさんのように、天気チェックしてます）