DVD isn't bad...

今日はボストンマラソンのDVDが来た。だいぶ前のことだけど、普段だと７０ドルぐらいのものが、期間的に最近になってセールになっていたので、39.95で送料フリー。下手に写真を買うより、全然お得だと思った。女子男子ともエリートマラソンのハイライトの中に、１０キロ、ハーフ、３０キロ、フィニッシュラインの自分の走っている姿が入り込まれている。なかなか悪くない。特に最初の１０キロまではランナーがすごくたくさんいても、２つの違うアングルから撮ってあるので、とりあえずどこかに映っている。見て見ると、最初からランニングフォームがめちゃくちゃ悪い。しかも、１０キロの地点でもう疲れているのが分かる。いつもよりかなり上体が揺れているし、走りが重い。３０キロになると、足が重いのが分かるけど、他のランナーも見ていると、固そうな人は私だけじゃなかったようだ。それにフィニッシュラインでは、歩けなくなっているランナーがボランティアに助けられていいたりした。車イスもやってきたが、どうにか３人に助けてもらって歩きだしたりしていた。

以前に別のレースでも彼にビデオ撮ってもらっていましたが、それとも比べてやっぱり疲れているのが早いし、。まあこうやって、修正のためにも自分の走りを見るのも悪くないな〜と思った。やっぱりエリートランナーとか見ると、ほとんどの人のフォームはやはり美しい。そこまではならなくても、もっと気をつけよう！

ようやく少しエンジンがかかってきたかなと思う。セントルイスにしては、ここ最近平年よりは暑くないらしい。が、やっぱり走ると暑いし、湿気がやっぱりくせ者。まあ、暑さ対策を読んでいると、まあ基本的なことは分かってていても、思ったように走れないのってイライラする。だけど、Don't have high expectation. と読んだら、当たり前だけどそうだなと思った。まあ、焦らずいくか〜と改めて思う。暑さで無理して走るとやっぱり体調が悪くなったりするし、何といっても危険だから。。。今日はゆっくりロングランしてみた。まあ、１８〜９キロだけど、これでも精一杯。もっと長くなって来たら、やっぱり２度走るしかないかな。特にスピード練習や坂練習はきついな〜。まあ適応してやろう。

追伸：何かね〜、新しいアパートにも常識ない人がいるという感じです。前はピアノを練習している人が下にいましたが、オーナーに文句を言うと、ちゃんと時間は守ってくれたのでよかったのですが、まああまり上手じゃなくてもね〜、練習してる感じだったし。今日はね〜、下？の女の人が多分酔っぱらって歌ってますよ〜。夜１１時半ぐらいに。前より音はマシですが、これがね〜、めちゃくちゃひどいの〜。まだうまけりゃ〜ね〜、聞いててもいいけど。はっきり言って、かなり音痴な感じだからね〜、溜まらないね〜　まあ今は学期中じゃないからまだいいけど。。。１０時半以降ポリシーがあるから、またひどければ苦情入れます。。。いや〜、マジいろんな人いますわ〜。